FRIDA ROSELL GENOPTRÆNER MÅLRETTET I KULISSEN

Foto: Thomas Tvilling

Vores dygtige #29, svenske Frida Rosell, er i fuld gang med genoptræningen efter sin operation – og heldigvis går alt efter planen.

“Jeg har det godt nu – både mentalt og fysisk! Men det var lidt hårdere på operationsdagen og i ugen efter. Jeg havde svært ved at acceptere, at jeg var skadet, og forstå, at jeg er tilbage ved start igen med et helt nyt korsbånd – den følelse var ikke rar, og jeg håber aldrig, at jeg skal opleve det igen.”

Nu er alting godt

“Efter 7 ugers genoptræning har jeg det godt, og det samme har mit knæ. Jeg har god bevægelighed og styrke. Mit knæ har dog været tydeligt hævet efter operationen, men efter at jeg var hos min læge i sidste uge, er det blevet meget bedre. Så nu er alting godt, og jeg udvikler mig i min genoptræning for hver dag, der går!”

Udvikling og øget styrke

Det, der motiverer mig, er alle de fremskridt, man gør i sin genoptræning. Det er det bedste ved at få en korsbåndsskade, må jeg sige. Man mærker en udvikling og øget styrke for hver dag, der går! Jeg har lavet meget genoptræning i mit liv for forskellige ting, og det mest demotiverende er, når man ikke mærker nogen særlig udvikling. Men det gør man ved en korsbåndsskade – her sker der rigtig mange fremskridt undervejs!”

Vi takker Frida for at give os en positiv status på genoptræningen – og glæder os til at se hende på banen igen i løbet af den kommende sæson.

HØJ Elite – Sammenhold og Fællesskab i Særklasse.